A Prefeitura de Mata de São João, por meio da Secretaria de Administração e Finanças (SECAF), realizou hoje (10), uma palestra sobre saúde mental, no refeitório do prédio público municipal. O encontro reuniu servidores de diversas secretarias e contou com a condução da psicóloga da rede, Sheila Cavalcante, além de um momento de relaxamento com música ao vivo do artista local Alan Brasil e dinâmicas interativas, como a atividade da árvore, na qual os participantes escreveram mensagens positivas em folhas de papel e as fixaram na parede, formando uma grande árvore coletiva.
A iniciativa reforçou a importância do bem-estar emocional no ambiente de trabalho e do cuidado com a mente, promovendo acolhimento, reflexão e integração entre os servidores. O momento proporcionou uma pausa na rotina para cuidar das emoções, fortalecer vínculos e incentivar práticas de autocuidado no dia a dia profissional.
“Foi um momento muito agradável e relaxante, que nos fez parar, respirar e olhar com mais carinho para nossa saúde mental. Saio leve e grata por essa iniciativa”, salientou a servidora Rita.
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